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Topicos-
- 🥶 Pivesso rei das t...
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Procura aí no Google: Cardio hiit
Faço umas 5 vezes por semana na academia, mas da pra fazer em casa
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Duvida
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Voces sabem algum exercício para correr melhor e não cansar rápido na corrida?
Porque eu brinco aqui, e corro muito e canso rápido...