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Isso não acontece comigo então desculpe não sei como ajudar...
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Mano para min isso parece ansiedade
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Se tiver bastante eu como uns 5 pão no cafe ᓚᘏᗢ
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Me lembrou sobre compulsão alimentar. Procure ajuda,ainda mais se isso lhe faz se sentir mal,é preocupante,o melhor seria consultar um especialista nesse caso. Perdão não poder ajudar
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Gula. Não tem nenhuma explicação elaborada. No máximo, pode ser TOC - o TOC em específico de acúmulo, de alto consumo, é uma característica de quem tem uma mentalidade de escassez. O excesso é uma compensação para quem teme que não terá recursos suficientes no futuro. Daí surge o hoarding. Mas é só uma possibilidade
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O melhor seria consultar um profissional pra saber se é inconsciente, ou é um impulso e você já é predisposto. Mas se não, tenta calcular quanto de calorias você precisa por dia e olha o Kcal dos alimentos(calorias=Kcal), se você comer mais que isso, é gula, e se for gula, tente resistir
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Topicos
Duvida
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Por exemplo meu pai sai e compra 10 pães francês dai sla quando eu vou comer tem 5 dai eu frito 2 ovos e como 2 pães com ovo, ai eu ja não preciso mais comer nada mas mesmo assim eu como o resto dos pães e so fico satisfeito depois que como todos
Isso não é so com pão e com qualquer comida que esteja sobrando e não so com 1 alimento específico, tipo eu termino de comer um saco farinha láctea e vo comer o resto do almoço ai eu fico satisfeito mas eu sei que isso não é necessário porem eu não consigo me controlar e muitas vezes depois que eu termino eu fico com um sentimento merda e eu tambem as vezes eu fico um arrependido enquanto como mas eu não paro.
Isso tambem acorre com vocês?