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Ta bom.
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Vai na fé
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Tá mas como tu pretende fazer isso?kkkkk vai botar um peso no pau?
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Boa sorte
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Exercitar em que sentido? Vc consegue melhorar sua duração e tals até tu gozar, mas quanto a tamanho se já parou de crescer só vai aumentar se vc por o pau em um formigueiro, mas aí é extremamente doloroso e perigoso
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Vale a pena Man,
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Espera vou fazer uma pesquisa rápida
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Sei lá, bato punheta a uns 5 anos e meu pau não ficou mais forte kkkk
Outra é que desde que fiz 18 ano passado meu pau não cresceu 1 cm a mais, eu tenho 17 e uns pontinhos antes do meio e até a última vez que eu me medi continuava a mesma coisa, a única diferença é que ele ficou mais grosso que antes, pelo menos não vou levar fama de pau pequeno e fino kkkkkk
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Eu acho que seu pau não é um músculo, só acho kkk.
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Perguntei pro Gai-sensei e ele falou que funciona, então só vai né;
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toda e qualquer exercicio fazendo força com o pau, nn vai treinar ele, vai treinar a prostata
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Topicos
Duvida
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mano comecei a exercitar o meu pau isso msm tenho 16 centímetros e me recuso acreditar que esse e o meu max
mas acredito como todo musculo do corpo se eu treina-ló vai dar resultado e isso ai . e ai e uma idéia estúpida ou Vale apena tentar