Digam não ao sedentarismo crianças

krl q conhecidencia, começei a malhar hj

Então, eu tenho uma esteira de corrida em casa, mas a preguiça de usar é muito grande

Uuuuh caminhar conta como exercício? É oque eu faço isso quase todos os dias quando preciso ir a escola assistir aula, 1km ida e volta :D

Vou dormir cedo hj pra acordar com energia amanhã e tentar malhar :v

Ainda bem que tenho histórico de atleta

Faço  2 caminhadas com o cachorro, limpo a casa 3x na semana, capino  e corto cana quando to no meu avô e vou entrar em uma academia quando a pandemia passar. Sedentarismo aqui n ✋

Meus dedos não são sedentários 😎👍