Krl eu sou mt preguiçoso

Conseguir qualquer um consegue porra, para de preguiça e sai de casa vai caminhar, ou daqui a pouco vai tá como aqueles obesos de 300kg q n consegue nem falar direito porque tem muita banha na papada, vai respirar por aparelhos de 3 metros pois normais n conseguem te levar ar o suficiente...😃👍

Eu tenho cãibras no CÙ por causa disso 😔

Fazer coisa que não gosta é difícil mesmo, mas tenta encontrar um esporte que goste mais tipo natação ou dançar ai não vira um sacrifício. E dica de uma ex anoréxica, anda o máximo que conseguir para o mais distante da sua casa ate morrer de cansasso e para, agora você volta ;)

Comece a se Alongar ,E o primeiro passo depois ja da pra fazer exercícios físicos, aí o resto é com o tempo

É nois irmão 😔🤝😔

Vc que decide, se n fizer exercícios n vai comer ninguém ou seja, vai ter que dar o cu, mas se quiser isso é só seguir por onde está indo. 

Pq vc simplesmente não anda de um ponto da sua casa até outro umas... 200 vezes por dia. Eu já vi isso na TV, e é bem efetivo pra um exercício físico de início para pessoas de idade avançada ou sedentárias... tenta aí...

concordo 

Isso nenê continua assim 😈