Porra mano fui tomar banho né aí lembrei de uma coisa que tinha que fazer quando trinquei o osso do cotovelo que era esticar o braço na água quente tipo deixava a água quente do chuveiro cair no braço e esticava fui fazer isso no banho fiz uns 30 minutos pensei que tinha melhorado fui colocar a cueca ok na hora de levantar a cueca meu braço da uma dor do krl ate pra isso ;-;
Porra mano fui tomar banho né aí lembrei de uma coisa que tinha que fazer quando trinquei o osso do cotovelo que era esticar o braço na água quente tipo deixava a água quente do chuveiro cair no braço e esticava fui fazer isso no banho fiz uns 30 minutos pensei que tinha melhorado fui colocar a cueca ok na hora de levantar a cueca meu braço da uma dor do krl ate pra isso ;-;