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Topicos-
- Vinny ♤
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Pow lek, nofap é hardcore... quase impossível de vencer, mas dá até, o segredo é ter cautela e se afastar da INTERNET por 1 mês, isso ajuda muito, evita de dar uma certa recaida... faz isso e tu vai ver como funfa :v (mentira KKK, isso só vai te ajudar a ter vontade, só tentando dar troll)
boa sorte ai :)
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Duvida
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Salve punheteiros de plantão, bom a um bom tempo eu tenho praticado retenção seminal e nofap, que é basicamente não se masturbar, e passar o máximo de tempo sem pornografia também, faço isso porque gosto normalmente eu não passo de um mês, mas sempre prático, e agora estou focando em passar mais tempo sem ver pornografia, larguei o pornhub a uns 4 meses e vendo só hentai com censura, sem se masturbar é claro, fiquei uma semana sem pornografia e tava com medo de recair e me masturbar então decidi abri o site, mas a comunidade é muito melhor que os hentais amo todos vocês mãos sujas.