Vocês praticam exercícios ?

Malho meu pau 2 vezes por dia, ele ja ta ate mais forte q meu braço

O único exercício que eu prático todo dia é aquele que precisa do braço direito para ser executado com sucesso, fora isso mais nada :/....vida de sedentário é foda 😔✊

bro eu só do uma caminhada de 5 km

To fazendo academia e a tarde faço algumas abdominais e flexões

Uhum, 3x por semana eu faço uma corrida de 7,5 KM da minha casa até a pista de corrida, ida e volta totalizando 7,5 KM e também faço alguns levantamentos de peso

rapaz eu nao faço nada...full sedentário aqui... mas vou tentar dar um jeito na minha vida

Sim por conta da altura tenho que fazer muito dou umas 5 voltas no campo todo dia de vez em nunca algumas abdominais e flexões mas prefiro correr acho que cansa menos e uso mais a perna doq o braço

50 flexoes por dia e as vezes agachamento.

claro q sim! apesar de ser um otaku recluso, amo praticar exercícios físicos e sexuais

eu pratico o exercício punheta

Faço 60 flexão 200 poli chinelo 80 abdominal e do uma corida bem poca e outros bgl mas esses sao os mais importante

Eu corro, eu faço musculação, faço calistenia, e treino box. Acho q é só isso.

Eu faço musculação

o manhwa My Kingdom motiva nesse quesito de um jeito surpreendente...


Bem, eu ultimamente tô bem sedentário, tão sedentário que nem tô tendo animo pra nada, vivendo na internet e ainda nem tô tendo animo pra ver os conteúdos daqui e bater aquela bronha... só participando do hunter e da comunidade, man... 


Nesse ano eu preciso me esforçar KK

Faço 50 abdominais de segunda a sábado, treino minha impulsão e no domingo faço uma corrida de 5km

Eu incrivelmente gosto bastante de caminhar, me canso pouco (quando n se trata de morro) e é relaxante, mas ultimamente n estou indo por conta do meu job a tarde e q eu n tenho mais meus amados fones :(

Fiz duas sequencias de 25 abdominais e depois 6 etapas de 1 minuto de prancha e hoje estou com abdômen todo doido e não mudou nada no meu abdômen e tenho o imc normal que parece até que estou magro as vezes mas não me vejo magro